Wiadomości wstępne i podziały: Sprzyjającymi czynnikami dla zakażenia grzybami są ciepłe i wilgotne środowisko, częsty kontakt z wodą, leczenie antybiotykami i kortykosteroidami, ogólne osłabienie organizmu, choroby metaboliczne oraz stosowanie pigułek antykoncepcyjnych. Grzyby dzielimy na trzy grupy: dernatofity - atakują wyłącznie skórę, włosy [...]
[...] zwiększać zapasy kreatyny w mięśniach z pomocą "gór" mięsa, co pomagało im osiągać lepsze wyniki. Te praktyki prowadziły jednak często do problemów zdrowotnych, np. do podwyższonego poziomu kwasu moczowego. Z biegiem lat coraz więcej badań i testów naukowych potwierdzało skuteczne działanie kreatyny. W poszukiwaniu sensownej alternatywy [...]
[...] zwiększać zapasy kreatyny w mięśniach z pomocą "gór" mięsa, co pomagało im osiągać lepsze wyniki. Te praktyki prowadziły jednak często do problemów zdrowotnych, np. do podwyższonego poziomu kwasu moczowego. Z biegiem lat coraz więcej badań i testów naukowych potwierdzało skuteczne działanie kreatyny. W poszukiwaniu sensownej alternatywy [...]
[...] Rządu USA w 2003 roku. Obecnie Kre-Alkalyn® ma już dwa patenty, a kolejne 29 jest w trakcie wydawania. Jest to tak ogromny przełom, że właściciel patentu będzie prawdopodobnie ubiegał się o przyznanie dodatkowych patentów, wraz z odkrywaniem coraz to nowych korzyści płynących tej substancji. Niniejsze opracowanie ma na celu przedstawienie [...]
[...] ciasno przylegający koc. 1. WYSOKA INTENSYWNOŚĆ Jest to pierwsza zasada dorzeżbiania mięśni. Możecie spaść na wadze ile chcecie i nigdy nie uzyskać dobrej rzeźby, jeśli nie poddacie swoich mięśni intensywnemu treningowi. Podczas gdy wszyscy uznają to za warunek podstawowy, istnieją jednak dwie szkoły myślenia na temat, jaki rodzaj intensywności [...]
Bardzo ciekawy artykuł Pana Ambroziaka , dziwne że jeszcze go nie było na sfd . Zaciekawiło mnie bardzo jeden z wniosków , co o tym sądzicie . Wiadomo , że trzeba podejść do tego z ,, przymrużeniem oka " . To ostanie badanie uświadamia nam dwa fakty: mleczko pszczele działa anabolicznie, porównywalnie do steroidów anaboliczno-androgennych; mleczko [...]
[...] od drugiego, rzucają i chwytają piłkę zarówno prawą, jak i lewą ręką. Schwytanie piłki stanowi nieodzowny warunek tego ćwiczenia. Ćwiczenia bez partnera 1. Uderzyć piłką o podłogę i chwycić ją. 2. Wyrzucić piłkę w górę i chwycić ją. 3. Wyrzucić piłkę w górę, pozwolić jej upaść na podłogę i chwycić ją. 4. Rzucić piłkę o ścianę, pozwolić jej [...]
[...] sposobami. Jednym z łatwo dostępnych i stosunkowo tanich metod jest aktywność fizyczna. Lekarze zajmujący się badaniem wpływu aktywności fizycznej na układ odpornościowy podają, że systematyczny wysiłek, ale o niezbyt dużej intensywności wpływa pobudzająco na reakcje układu limfatycznego. Po wysiłku wzrasta ilość properdyny ( jest to białko [...]
[...] 200 procent! Extra produkt! 160 procent sukcesu! Vitasol". Ewa Mrówka z PIH pokazuje mi kolorowe reklamy, jakich nie znajdziemy w prasie codziennej. Ta pochodzi z pisma "Gospodarka Mięsna". Kolejna z pisma "Mięso i Wędliny", dotyczy preparatu Vitacel: "Wyższa wydajność obróbki cieplnej! Lepsza tekstura i smak! Wyjątkowe wiązanie wody i tłuszczu! [...]
[...] z innego forum udostępniam jego tłumaczenie biblii GH15 w zwięzłym skrócie. Zaznaczam tłmaczenie nie jest moje. Napewno warto przeczytać, polecam. osobiście sie pod tym w sumie podpisuje zwłaszcza pod częscia ze PCT to ściema i że po kilku latach można sie troche opie..dalac %-) [...]
[...] ( 600 kcal). Następnie proporcjonalnie pomniejszamy wartość kaloryczną pokrywaną przez białka i węglowodany o taką ilość kalorii, jaka została zamieniona na tłuszcz. Dzienna podaż: 255 g B, 595 g W, 67 g T I DZIEŃ -wtorek II posiłek SPAGHETTI BOLONESE Składniki: - 200 g chudej zmielonej wołowiny - 1 mała cebula - 1 ząbek czosnku - 30 ml [...]
[...] bloofier wyglądasz, chyba że masz gh działa w systemie ... z trenbolona asa ... im wyżej, tym lepiej użyć Im większa WIĘCEJ uwarunkowanych i bardziej oddzielone wyglądasz podczas testosterona puff skórę aż ,, trenbolona ace cienka jest w dół! wyeliminuje puffy skórę iw ten sposób powiedzieć bye bye do bloofy wygląd ,, dostać skórę do trybu [...]
[...] ciasno przylegający koc. 1. WYSOKA INTENSYWNOŚĆ Jest to pierwsza zasada dorzeżbiania mięśni. Możecie spaść na wadze ile chcecie i nigdy nie uzyskać dobrej rzeźby, jeśli nie poddacie swoich mięśni intensywnemu treningowi. Podczas gdy wszyscy uznają to za warunek podstawowy, istnieją jednak dwie szkoły myślenia na temat, jaki rodzaj intensywności [...]
[...] W części tej zajmiemy się właściwym budowaniem i kształtowaniem swej sylwetki w oparciu o zdobyte już podstawy. Będzie to trening odpowiedni dla osób które nie mają czasu lub możliwości na trening na siłowni, chcących zwiększyć swoją siłę i masę mięśniową. Do przeprowadzenia [...]
[...] wrzucam tutaj. Żeby żyła wyskoczyła na bicepsie W tej małej siłowni, w piwnicy jednej z poznańskich szkół, ćwiczy 20 siłaczy. Sapią, stękają, czasem ktoś z wysiłku zawyje pod sztangą. Z głośnika duet Tatu. - Jak potrzebujesz sterydów, to do Martena. Ten z hantlami przed lustrem. Marten (kabel 43 cm) wygląda jak siłacz z kreskówek dla dzieci. [...]
[...] co najważniejsze przystosowany do danych celów.To oznacza , że będąc na "diecie" można przybierać na wadze a nie tylko chudnąć! A więc tyle tytułem wstępu.Teraz zajmiemy się podstawami aby nawet największy laik choć troche mógł się połapać w tym wszystkim Jest to forum w głównej mierze traktujące o kulturystyce i sportach siłowych , więc na tym [...]
[...] wzajemne oddziaływanie na siebie w cyklu.Ale za dużo tego by to opisywać dokładnie bo działanie większości znanych substancji zna każdy z nas. Zanim przejdę do zestawienia podam najważniejsze dane: Post przedstawia cykl na mieszance 3 produktów: stacka, napoju przedtreningowego oraz buforowanej kreatyny -Cykl ładuje mięśnie potężną dawką 8,5 [...]
[...] kulturyści stosują wiele rozmaitych odżywek i suplementów. Nic więc dziwnego, że w natłoku i chaosie przeróżnych substancji docierających do krwiobiegu mogą zaistnieć niespodziewane i niekiedy niebezpieczne interakcje. Wpływ pożywienia na wchłanianie leku Większość leków spożywanych doustnie wchłaniana jest w jelicie cienkim. Skuteczność tego [...]
[...] pochodzenia mięsnego znajdują się również takie związki jak azotyny i azotany które łącząc się z białkiem produktu w którym się znajdują doprowadzają do procesów nitroowania podczas którego powstają związki nitrozoowe (działanie kancerogenne, rodnikotwórcze). Oczywiście lepsze azotany niż botulizm, ale jeśli są inne alternatywy źródła białka, to [...]
[...] rozwiąże on wszystkie jakiekolwiek wątpliwości dotyczące przeziębienia. 1. Kuracja Anty-przeziębieniowa. Spis treści: 1. Co to jest przeziębienie? Pojęcie przeziębienia i podział tej infekcji. 2. Jakie leki pomogą nam zwalczyć przeziębienie? Opis działania leków i przykłady. 3. Co zrobić jeżeli będziemy przeziębieni? Wskazówki. 4. Domowe [...]